sağlıklı beslenme

Sağlıklı Beslenme Çocukları Mutlu Ediyor

Sağlıklı beslenmenin, kiloları ne olursa olsun çocuklarda kendilerine daha çok saygı duymaları ve daha az duygusal ve akran sorunları yaşamalarıyla bağlantılı olduğu keşfedildi.

Mevsim Hastalıklarına Karşı İçilecek Bitki Çayları

Sağlık Bakanlığı Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamaları Bilim Komisyonu üyesi Tıbbı Onkoloji Uzmanı ve aynı zamanda Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin, hava sıcaklıklarının düşmesi ve mevsim hastalıklarının yaygınlaşmasıyla bitkisel çaylara ilginin arttığına işaret etti. 

Canan Karatay'dan Ramazan'a Özel Tavsiyeler

9. Kocaeli Kitap Fuarı'nda "Sağlıklı Beslenme" konulu söyleşi gerçekleştiren İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan öncesi önemli tavsiyelerde bulundu.

Ayet ve Hadislerde Tavsiye Edilen 13 Yiyecek

 Kur'ân'-ı Kerim ve hadisler, sadece ahiretimizi kazanmamızda değil, dünyada sağlıklı ve huzurlu bir hayat sürmemizi da sağlayacak reçeteler sunuyor. İşte sağlıklı bir hayat için ayet ve hadislerde tavsiye edilen 13 yiyecek.

Beslenme Tarzı Zekayı Etkiliyor

Yaşlılarda yeşil yapraklı sebzeler gibi pigmentli besin tüketiminin, "kristalize zeka" olarak bilinen yaşam deneyimleri ve eğitim yoluyla edinilen çevresel zekanın korunmasına yardımcı olduğu bildirildi.

Karaciğer Yağlanmasına Karşı Ne Yapılmalı?

Karaciğer yağlanmasına karşı nasıl beslenmeli? Nelere dikkat edilmeli? Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Yasemin Balaban, mühim ikaz ve tavsiyelerde bulundu.

Çay ve Kahveye Dikkat!

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesinin, bazı vitamin ve mineral emilimlerini bozduğunu söyledi.

Kilo Vermenin Yolları Nelerdir?

Kilo vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken noktalar...

Renkli Beslenin Kış Hastalıklarıyla Savaşın

Renkli sebze ve meyvelerin sıhhate birçok yararı bulunuyor. Özellikle vücut direncinin düştüğü kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kilo almayı önlemek için...

Kahve İçmek Ömrü Uzatıyor mu?

Amerika’da sonuçlanan yeni bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre kahve içmek ömrü uzatıyor olabilir.