sağlıklı beslenme
Sindirim Sistemi Sağlığını Nasıl Koruruz?
Çoğumuzun zaman zaman sindirim sisteminde olan sıkıntıları doğal yollarla gidermek mümkün.
Kışın Nasıl Sağlıklı Beslenilir?
Karbonhidratlar sağlıklı beslenmede büyük bir yere sahip besin ögesidir. Vücudumuzun temel enerji kaynağıdır.
Tabaklarınızı Dörde Bölün!
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Tatlıağaç diyabet hastalığının sağlıklı ve dengeli beslenme ile önlenebileceğini belirtirken, Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamuran Diğdem Özkahya, diyabet hastalarının ilaç almalarının çok önemli olduğunu ancak ilaçların tek başına yeterli olmadığını, sağlıklı beslenmeye de çok dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
Bağımlılık Yapan Yiyecekler
Bağımlılık üzerine araştırma yapan uzmanlar bazı yiyeceklerin beyni etkilediğini ve bağımlılık yaptığını ortaya çıkardı. İşte bağımlılık yapan besinler...
Nasıl Yemek Yemeliyiz?
Beslenme konusunda yaptığı çalışmalarla tanınan Prof. Dr. Zeki Çıkman ile Beslenme Disiplini Üzerine...
Obez Çocuk Sayısı Artıyor
Dünya Sağlık Örgütü, obez çocuk sayısının 10 yıl sonra 70 milyona ulaşacağı uyarısı yaptı. Kilolu ya da obez çocuk, en fazla gelişmekte olan ülkelerde bulunuyor.
Oruç Tutarken Nasıl Beslenmeli?
Oruç tutanlara beslenme önerileri... İftar ve sahurda neler yiyip içmeli? Sindirim sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenmede nelere dikkat edilmeli? İşte cevabı...
İkisi Bir Arada Tehlikeli
Yumurta, çay ile tüketildiğinde, içinde bulunan demirin vücut tarafından emilmesi önlenmiş oluyor.
Kilo Almanın 10 Püf Noktası
Dr. Fevzi Özgönülü kilo almanın püf noktalarını anlattı.
Kalbi Korumanın Formülü
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, kalbi korumanın 3 formülünü açıkladı.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.