iftar

SIHHAT

İftardan Sahura 1,5 Litre Su İçin!

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülperi Çelik, iftar ve sahurda yeterince sıvı tüketilmemesinin vücudun su ve elektrolit dengesini bozduğunu belirtti.

SIHHAT

İftarda Yağlı Yemek Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Serkan Öztürk, oruç turan birinin yaklaşık 17 saat aç ve susuz kaldığını, iftar saatinde yoğun bir şekilde yemek ve su tüketilmesi halinde vücuda aşırı yüklenme olduğunu belirtti.

RAMAZAN ÖZEL

Osmanlı İftar Geleneğini Sürdürüyorlar

Osmanlı döneminde Ramazan ayında yolda kalanlara, iftara yetişemeyenlere yapılan "kapı önüne iftarlık bırakma" geleneği Siirt'te vatandaşlar tarafından yaşatılıyor.

RAMAZAN ÖZEL

'orucun Sosyolojisi' Bize Ne Anlatır?

İlahiyatçı sosyolog Erdoğan, "Çocuk, o küçük yaşlarda, Ramazan, oruç, iftar, bayram ve sahur üzerinden, dinle, Müslümanlıkla çok doğal bir tanışma süreci yakalıyor." dedi.

RAMAZAN ÖZEL

İftar Yemeği 21 Dk Sürmeli

Gıda Hareketi Başkanı Kemal Özer, "bu mevsimde iftarda 6-7 hurma ile bir dilim karpuz yenilip sonra akşam namazı kılınmalı, ana yemekler namazdan 21 dakika süresince aheste aheste yenilmelidir" dedi.

RAMAZAN ÖZEL

Ramazan'ın İlk Sahurunda Ne Yemeliyiz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, Ramazan'ın ilk sahurunda neleri tüketmenin daha sağlıklı olacağını söyledi.

Menkıbeler

Benliğini Bırak İnsan-ı Kamil Ol!

Beyazıd-i Bistâmî Hazretlerinin menakıbı da çok güzeldir. Ne kadar güzel; kaç türlü mevzular var. Dön dolaş, bütün iş insanın kendi benliğini bırakması. Kendi benliğini bıraktı mı insan, işte o zaman kâmil oluyor. Ne kadar kolay halbuki, ama ne kadar da zor benlikten geçmek.