c vitamini
C Vitamini Kanseri Engelliyor
Bilim adamları, C vitamininin (askorbik asit) kanser kök hücrelerini yok edebildiği sonucuna vardı.
Kivinin Faydaları
Kış mevsiminde artan soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için, C vitamini yönünden zengin olan kivinin tüketilmesi öneriliyor.
Yazın Eksikliği Hissedilen 5 Vitamin
Yaz mevsimi, vücudumuzun bazı vitaminlere duyduğu ihtiyacın artmasına ve dolayısıyla bu vitaminlerin eksikliğini hissetmemize neden olabiliyor. Hava sıcaklığının artması, metabolizmanın hızlanması, vücudun enerji ihtiyacının artması ve hatta güneş ışınlarının zararlı etkileri yaz mevsiminden kaynaklanan bu vitamin ihtiyacının başlıca nedenleri arasında geliyor.
Çocuğunuzu Kış Hastalıklarından Korumanın 12 Yolu!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şeyma C. Cüneydi, çocuğunuzu üst solunum yolu hastalıklarından korunmanın 12 kuralını anlattı.
Hamileler, Soğuk Algınlıklarına Karşı Nasıl Önlem Almalı?
Kışa girerken görülme sıklığı artan grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı hamileler brokoli ıspanak pırasa gibi C vitamini kaynağı gıdalarla korunabilecek.
Limonun Müthiş 6 Faydası
Ülkemizde Ege ve Akdeniz'de neredeyse her evin bahçesinde bir limon ağacı bulunuyor. Bizler özellikle çorbalarda, yemeklerde, salatalarda, lezzeti artırmak, sindirimi kolaylaştırmak ve vücut direncimizi kazanmak için limon kullanırız. Oysa limonun binbir çeşit faydası bulunuyor. İşte birkaçı...
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.