Beslenme

Şeker Hastalarına Beslenme Tavsiyeleri

Diyabet (şeker hastalığı), beslenmeyle doğrudan irtibatlı bir hastalıktır. İyi bir beslenme düzeni ile tamamen kontrol altına alınabilir. Beslenmeye dikkat edilmediğinde ise, kalpten böbreklere kadar farklı organlarda hasarlara yol açabilir.

Susuzluk Nelere Yol Açar?

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, susuzluğun yorgunluğa neden olabileceğini belirtti.

Nasıl Yemek Yemeliyiz?

Beslenme konusunda yaptığı çalışmalarla tanınan Prof. Dr. Zeki Çıkman ile Beslenme Disiplini Üzerine...

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?

Sağlık Bakanlığı, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için tavsiyelerin yer aldığı "Ramazan Ayında Beslenme" konulu kitapçık hazırladı.

Oruç Tutarken Nasıl Beslenmeli?

Oruç tutanlara beslenme önerileri... İftar ve sahurda neler yiyip içmeli? Sindirim sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenmede nelere dikkat edilmeli? İşte cevabı...

İkisi Bir Arada Tehlikeli

Yumurta, çay ile tüketildiğinde, içinde bulunan demirin vücut tarafından emilmesi önlenmiş oluyor.

Bebeklerde 'büyüme'yle İlgili 7 Yanlış

Bebeğimin baş çevresi normalden düşük çıktı. Bu durum zekasını olumsuz etkileyecek… Bebeğim prematüre doğdu, asla yaşıtlarının kilosu ve boyuna ulaşamayacak. Oğlumu, yaşıtı olan bir çocukla karşılaştırdığımda boyu ve kilosu düşük kaldı. Oğlum kısa boylu ve zayıf biri olacak…

Ofiste Kilo Vermenin 6 Yolu

Milyonlarca çalışan ofis ortamında saatlerce oturmaktan dolayı kilo alıyor. Uzmanlar bunun önüne geçmek için bir takım önerilerde bulunuyor. İşte ofis çalışanlarına yardımcı olacak 6 öneri…

Çocuklukta Dengesiz Beslenme Obez Yapıyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bahar, "Obez kişilerin beslenme öykülerine bakıldığında, çocuklukta çok miktarda şeker, şekerli, yağlı ve hazır gıda tüketimi vardır" dedi.

Sohbet Alzaihmera Şifa Oluyor

ERÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Köseoğlu, "Sosyal ilişkiler beyni çalıştırıyor. Hafızamızı kullanıyoruz, sohbet etmek ise dil fonksiyonlarını canlı tutuyor. İyi kurulan sosyal ilişkiler alzaymır riskini azaltıyor" dedi.