yağ

Trans Yağla Beslenmenin Zararları

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Öner Özdoğan, diyetteki esas kaynağı işlenmiş gıdalardaki hidrojenize yağlar olan trans yağların trigliserid adlı kandaki yağ içeriğini de artırdığını belirterek, "Bu durum, kalp hastalığının yanı sıra inme riskini de artırıp, tip 2 diyabet oluşumuna yol açabilmektedir." dedi.

Böcekten Zayıflama İlacı Yapıldı

Aksaray Üniversitesinde (ASÜ) araştırmacılar, böceğin zırh kısmındaki nanoliflerin kendi ağırlığının 40 katı yağ bağlayabildiğini ve bu yağların da sindirime girmeden dışarı atılabildiğini belirledi.

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 10 Öneri

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Banu Duru, hamilelerin kış mevsimini sağlıklı geçirmeleri için 10 öneride bulundu.

Erkeklerin Sona Bıraktığı Hastalık

Ülkemizde yaşayan erkeklerin yaşadığı en önemli sağlık problemlerinden biri olan kıl dönmesi hakkında Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Melih Paksoy ilginç bilgiler veriyor.

Ölüm Saçan Kimyasal: Naftalin

Uzmanlar uyarıyor: Kadınlar tarafından güve oluşmasını engellediği ve kötü kokuları bastırdığı için kullanılan naftalin ölüm saçan bir kimyasal.

Çocuklukta Dengesiz Beslenme Obez Yapıyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bahar, "Obez kişilerin beslenme öykülerine bakıldığında, çocuklukta çok miktarda şeker, şekerli, yağlı ve hazır gıda tüketimi vardır" dedi.

Yetersiz Su İçmek Kilo Aldırıyor!

Su, vücudun yüzde 60’ını oluşturan ve oksijenden sonra vücut için en gerekli bileşen. Fakat özellikle son zamanlarda suyun yerini bolca kahve, çay ile asitli içecekler almaya başladı. Bu tür alışkanlıklarımız da maalesef vücudumuza yetersiz su alımını ve günlük kalori artışını tetikliyor.