Ord. Prof. Dr. Süheyl Ünver’in, ‘Salname 1970 Yıllığı’nda yer alan ‘Gıda Tarihimizde Öğle Yemeği Yoktur’ başlıklı yazısını sizler için derledik...
Anne sütü için mısır gevreğinden, çok fazla unlu yiyeceklerden, maydanoz ve naneden kaçınmak gerektiğini belirten Dr. Fevzi Özgönül, aralarda çok fazla çay ve kahve içmek de süt üretiminin olumsuz etkilediğini söyledi.
Tost sadece sabah kahvaltılarının değil, tüm öğünlerin en pratik lezzetidir. Kıymalı Cheddarlı Tostu denemenizi tavsiye ediyoruz.
Domates, peynir gibi besleyici gıdalarla düzenli şekilde yapılan kahvaltı, fizyolojik, psikolojik ve zihinsel olarak bizi daha sağlıklı kılıyor.
Beyin gelişiminde önemli rol oynayan ve bir araştırmaya göre en kaliteli proteine sahip olan yumurtanın beyazını mı yoksa kahverengi olanını mı tercih etmeli?
Yumurta, çay ile tüketildiğinde, içinde bulunan demirin vücut tarafından emilmesi önlenmiş oluyor.
Türkiye'nin yeşil altını olarak bilinen fındığın, sınav öncesi tüketilmesinin faydalı olacağı bildirildi.
7’den 70’e hemen herkesin sorunu olan beden yorgunlu hakkında, Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu, vücudumuzu yorgun düşüren 10 hatalı alışkanlıklarımızı anlattı.
Anadolu insanının ruhunu anlatan güzel, örnek bir uygulama Balıkesir'in Erdek ilçesinde gerçekleşti. Bir imamın vatandaşların sabah namazına katılımını artırmak için başlattığı uygulama kapsamında cemaat, namaz sonrası cami içinde kurulan yer sofrasında kahvaltı yapıyor.