iftar sofrası

İftar ve Sahur Sofrası Nasıl Olmalı?

Ramazan’da iftar ve sahur sofrası nasıl olmalıdır? Örnek iftar ve sahur menüsü nasıl olmalıdır? İftar ve sahur sofrasını, israf sofrasına dönüştürmeden nasıl bir iftar ve sahur sofrası hazırlamalıdır? Nejla Baş yazdı.

30 Farklı Ülkeden 400 Öğrenci İftar Sofrasında Buluştu

Türkiye’ye okumaya gelen 30 farklı ülkeden 400'e yakın yabancı öğrenci  düzenlenen iftar programında biraraya geldi beraber oruç açtı.

Kavuştuğun İmkanlar Geçmişi Unutturmasın!

Kavuşulan yeni imkânlar, geçmişin gerçeklerini unutturmamalı, aksine bütün çıplaklığıyla hatırlatmalı ki, bu yeni nimetlerin kadr ü kıymeti bilinebilisin. Hadisi şerifte Abdurrahman İbni Avf hazretlerinin bu anlamda başından geçen bir hadise anlatılıyor.

İftar Sofraları İsraf Sofraları Olmasın

Rasulüllah Efendimiz, içtiğimiz suyun, yediğimiz hurmanın bile hesabının sorulacağını bildirirken, biz bugün iftar sofralarımızı bir sorgulayalım. Birkaç çeşit yemek, salatası, hoşafı, yoğurdu meyve suyu ve birçok garnitürüyle âdeta çeşit yarışlarına giriyoruz. Bunların hepsi gelir durumumuza göre misafirlerimize ikram açısından gerekli diye düşünebiliriz fakat tabaklarda bitmeyen, yiyemeyeceğimiz kadar fazla yemekler, sadece bir gösteriş olması için midir, diye durup düşünmemiz lazım.

Yakıcı Yaz Sıcaklarında Oruç Tüyoları!

Ramazan’ın bu yıl da yaz dönemine denk gelmesi nedeniyle 17 saatlik açlık ve susuzluk süresince dikkat edilmesi gerekenler, sıcakların bastırmasıyla çok daha kritik önem kazandı. Peki sıcakların göz açtırmadığı bugünlerde oruç tutanlar nelere dikkat etmeli? Hangi besinleri yiyip, hangilerinden uzak durmalı?

İstanbul'da Gidebileceğiniz İftar Çadırları

Bereket mevsimi Ramazan ayı özellikle birleştirici yönü ile insanları aynı safta, aynı masada bir araya getiriyor. Tanımadığınız insanlarla, komşularınızla, mahallenizden ya da ilçenizden insanlarla iftar sofrasında bir araya gelir aynı pideyi ve yemeği paylaşırsınız. Bu anlamda Ramazan ayında İstanbul'da birçok ilçe belediyesi sokak iftarları düzenliyor. İşte ilçe ilçe İstanbul'da gidebileceğiniz iftar sofraları...

Etiyopyalı Müslümanların İftariyesi Yoğurt ve Ekmek

Etiyopya'nın Afar eyaletinde yaşayan Ayrulafa kabilesinin sakinleri, tüm gün kavurucu sıcağın altında tuttukları oruçlarını yalnızca yoğurt ve ekmekten oluşan iftar sofrasında açıyor.

Ramazan'da Hangi Tatlı Yenmeli?

Ramazan ayının bu yıl sıcak yaz günlerine rastlaması nedeni ile oruç tutanların sağlıklarına daha fazla önem vermeleri, iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları gerekiyor.

Oruç Tutarken Nasıl Beslenmeli?

Oruç tutanlara beslenme önerileri... İftar ve sahurda neler yiyip içmeli? Sindirim sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenmede nelere dikkat edilmeli? İşte cevabı...

Ramazan'da Yaşayacağımız Değişim!

"Ramazan bize ne vermeli?” sorusunun cevabını bulmak için, Ramazan’a girerken çıkışta neye, nereye ulaşmak istediğimizin farkında olmamız lâzım.