Uzmanlar, sıkışan ve kasılan kaslarımızı gevşetmek ve ağrılardan kurtulmak için kas gevşetici görevi gören doğal bitkilerin tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiy
Uzman Klinik Psikoloğu Melis Çekiç Güllüoğlu, "online (çevrimiçi) olamama korkusu" sonucu bir depresyon, kaygı bozukluğu oluşabileceğini belirterek, "Bunun sonu
Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.
Yaz aylarında artan su kaybı; halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, böbrek yetmezliği, bilinç kaybına gibi durumlara yol açabilir.
Amerikalı bilim adamları, koku alma duyusuyla fazla yemenin bağlantılı olduğunu ortaya koydu.
Prof. Dr. Çağatay Güler, terlemekten korkulmaması gerektiğini belirterek, "Terleme olmazsa vücutta serinleme olmaz ama şişmanlar terlese de vücudu soğutmaya yet
Prof. Dr. Reha Yavuzer, ciltte yaşanabilecek problemler ve oluşabilecek hasarları en aza indirmek için yapılabilecek uygulamaları anlattı.
Mikropları önlemek için evlerde kullanılan temizlik maddelerinin içeriğinde ve diş macununda kullanılan triklosan maddesinin, insanın kas fonksiyonlarını ve isk
Vücudu nikotinden ve toksinlerden arındıran, bronşları temizleyen, stresi azaltan ve yatıştırıcı etki gösteren bu besinler sigarayı bıraktırıyor. İşte sigara iç
Harvard Üniversitesi'nden Doç. Dr. Yılmaz, "Açlığın faydalarını görmek için günde 14-16 saat açlık yaşaman gerekiyor. Açlığın birçok faydası var, biri de fare m