sağlıklı yaşam

Küflü Gıdalar Hiçbir Şekilde Tüketilmemeli

Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, küflü gıdaların zehirlenmeden kanamaya kadar birçok hastalığa yol açtığını söyledi. 

Su Tüketimini Arttırın!

Suyun sağlıklı beslenme açısından önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Sibel Mumcu, birkaç öneride bulundu.

Yemek Yedikten Sonra Bunları Sakın Yapmayın!

Yemekten sonra çay içmenin ya da meyve yemenin aslında sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz?

10 Besinle Göbek Yağlarından Kurtulun

Diyetisyen Merve Karademir, yağ yakımını hızlandıran besinler konusunda uyardı. Karademir, “10 besinle göbek yağlarınızdan kurtulun” dedi.

Kahve İçmek Ömrü Uzatıyor mu?

Amerika’da sonuçlanan yeni bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre kahve içmek ömrü uzatıyor olabilir.