kilo verme
Tip 2 Diyabet’in Tedavisi Bulundu
İngiltere’deki araştırmacıların gösterdiğine göre, sadece bir gram yağ kaybetmek, tip 2 diyabetin belirtilerini tersine çevirmek için yeterli olabilir; yağ yeter ki pankreastan gelsin.
Adım Sayarla Kilo Verilmiyor
Adım sayarların, kilo verme olasılığını arttırmadığı bildirildi.
20 Dakika Yürüyüş Acıkmanızı Önlüyor
Kardiyoloji Uzmanı Karatay, "Türk toplumu fit değildir. 110 kiloluk bir kişiye '1 saat koşun' dedim mi onun kalbi durur. Kendi temponuzda 20 dakika her gün yürüdüğünüzde ise iştahınızı bastırırsınız." dedi.
Bulgurun Faydaları Nelerdir?
Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor.
Kilo Almanın 10 Püf Noktası
Dr. Fevzi Özgönülü kilo almanın püf noktalarını anlattı.
Ofiste Kilo Vermenin 6 Yolu
Milyonlarca çalışan ofis ortamında saatlerce oturmaktan dolayı kilo alıyor. Uzmanlar bunun önüne geçmek için bir takım önerilerde bulunuyor. İşte ofis çalışanlarına yardımcı olacak 6 öneri…
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.