kafein
Rahat Uyku İçin Kafeine Dikkat!
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesinden Psikolog Kitapçıoğlu, "Rahat uyuyabilmek için öncelikle kafein kullanımına dikkat etmeliyiz. Kafein beyni uyarır ve uykuya müdahale eder." dedi.
Enerji İçeceği Kullananlar Dikkat!
Özellikle gençler tarafından yoğun bir şekilde tüketilen enerji içeceklerinin kalp krizini tetiklediği belirtildi.
9 Hatalı Alışkanlık
7’den 70’e hemen herkesin sorunu olan beden yorgunlu hakkında, Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu, vücudumuzu yorgun düşüren 10 hatalı alışkanlıklarımızı anlattı.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.