beslenme alışkanlıkları

Çocuklara Beslenme Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Çocuklara beslenme alışkanlığı nasıl kazandırılır? İşte adım adım beslenme alışkanlığı kazandırma yolları...

Her Beş Kişiden Birinde Var

Zaman zaman dayanılmaz mide ağrılarına neden olan reflü, beslenme tarzı ve ve alışkanlıklarla çok yakından ilişkili.

Bu İçecekler Bizi Öldürüyor

ABD'de yapılan bir araştırma, şekerli ve gazlı içeceklerin her yıl dünya genelinde 184 binden fazla kişinin ölümüne neden olduğunu gösterdi.

Ofiste Kilo Vermenin 6 Yolu

Milyonlarca çalışan ofis ortamında saatlerce oturmaktan dolayı kilo alıyor. Uzmanlar bunun önüne geçmek için bir takım önerilerde bulunuyor. İşte ofis çalışanlarına yardımcı olacak 6 öneri…