Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Orucun Vücuda Faydasını Görmek İçin Sahur ve İftarda Tüketilenlere Dikkat

Dr. Öğr. Üyesi Sibel Bölek, “Vücuda son derece yararlı etkileri olduğu bilimsel araştırmalarla ortaya konulmuş olan orucun bu olumlu etkilerinden yararlanabilmek için sahurda ve iftarda tüketilenlere dikkat etmek son derece önemlidir.” dedi.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

Mevsim geçişlerinde görülen grip, soğuk algınlığı, yüksek ateş vb. gibi birçok hastalıkla ve koronavirüs gibi bulaşıcı hastalıklarla mücadele etmenin yolu ancak güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmakla mümkün olabilir. Güçlü bir bağışıklık sistemi de ancak sağlıklı beslenme ve dengeli yaşamakla oluşturulabilir. Peki bağışıklık sistemini nasıl günlendirebiliriz? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir? Bu sorularını cevaplarını okurlarımız için derledik.

Tahinin İnanılmaz Faydaları

Anne sütünü artırıcı özelliğinden tam bir protein deposu olma özelliğine dek işte tahinin vücuda olan pek çok yararı...