SIHHAT

Bağırsak Sağlığı İçin Beslenme Önerileri

Bağırsak sağlığı için nasıl beslenmeli? Prof. Dr. Ener Çağrı Dinleyici bağırsaktaki yararlı organizmalar için Akdeniz tipi beslenme tavsiyesinde bulundu.

Bilinçsiz Vitamin Kullanımı Kanser Riskini Artırıyor

Uzmanlar, kanseri önlediği düşüncesiyle uzun süre kullanılan bazı vitaminlerin, prostat kanseri riskini artırdığı uyarısında bulundu.

Havuza Gireceklere Önemli Uyarı

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Göktürk, “Sıcakların artması ile birlikte havuza ilgi arttı ancak hijyen kurallarına dikkat edilmeyen havuzlar çeşitli enfeks

Ballı Suyun Faydaları

Aç karnına ballı su içince bakın ne oluyor? Ballı su içmenin faydaları neler?

Lavantanın Faydaları

Uykusuzluk, depresyon, ağrı ve yaranın ilacı: Lavantanın faydaları...

Deniz Tuzu Göze Zarar Verir mi?

Deniz tuzu göze faydalı değil. Peki açık hava, rüzgar, deniz, kum ve güneşin zararlı etkilerinden gözlerimizi nasıl koruyabiliriz?

D Vitamini Eksikliği Nelere Sebep Oluyor?

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, sık sık enfeksiyonlara yakalanma, depresyon ve mutsuzluk halinin D vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceğini söyledi

Ramazan’da Ayran İçmenin Faydaları

Prof. Dr. Elmacıoğlu, “Ayran tok tutma özelliğine sahiptir. Ayrıca bunu yaparken kişinin ihtiyacı olan vitamin, mineral, protein ve diğer besin ögelerinin de vü

Uyku Neden Önemli? Neden Uyumalı? Ne Kadar Uyumalı?

Neden uyuruz? Uyku neden önemlidir? Uyku neden gereklidir? Günlük uyku ihtiyacı ne kadar? Uykunun evreleri nelerdir? Uykunun ilk bir saati neden önemli? Yeteri

En Yaygın Ruh Sağlığı Hastalığı Depresyon

TÜRKİYE Psikiyatri Derneği Medya Koordinatörü Dr. Şahut Duran, kadınlarda yaşam boyu psikiyatrik hastalık riskinin erkeklere göre 2 kat fazla olduğunu belirtere