SIHHAT

'kurban Bayramında Et Tüketimini Sınırlandırın'

Uzmanlara göre yaklaşan Kurban Bayramı'nı sağlıklı ve rahat geçirebilmek için günlük et tüketimine dikkat edilmesi ve aşırıya kaçılmaması gerekiyor.

Kabızlıktan Nasıl Kurtuluruz?

Cevizi suda bekletip yerseniz kabızlıktan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. İşte her yaşta sıkça görülebilen ve en önemli sağlık sorunlarından biri olan kabızlığın

Safradaki Taşlar Kansere Neden Olabilir

Türk Gastroenteroloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Kadir Bal, safra taşlarının, safra kesesi, safra yolu ve pankreas iltihabıyla kanser gibi ciddi hastalıkl

Tansiyonu Ne Düşürür?

Şişmanlık, sigara, stres ve kalp sıkıntıları yüksek tansiyonu tetikliyor. Fırlayan tansiyonu indirmek için limon ve sarımsak ilaçlar kadar iş görüyor.

Su Tüketimini Arttırın!

Suyun sağlıklı beslenme açısından önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Sibel Mumcu, birkaç öneride bulundu.

Ev Yapımı Sirke Tarifi

Peygamberimiz buyuruyorlar ki: “Sirke ne güzel bir katıktır. Allah’ım sirkeyi bereketlendir. Zira sirke benden önceki peygamberlerin de katığı idi. Sirke buluna

Üzüm Suyunun Faydaları Nelerdir?

Tıp dünyası tarafından şifa kaynağı olarak nitelendirilen ve demir açısından zengin olan üzüm suyu, insan sağlığı için oldukça önemli bir içecek. Üzüm suyunun f

Uykusuzluğunuz Geçmiyorsa Dikkat!

Uzmanlar, uykuya meyilli olma, evden çıkmak istememe gibi semptomlarla kendini gösteren kronik yorgunluk sendromuna karşı uyarıda bulundu.

Şifalı Bitkileri Kontrolsüz Kullanmayın!

İştahsızlıktan uykusuzluğa, yorgunluktan ses kısıklığına kadar birçok rahatsızlıkta tercih edilen şifalı bitkilerin kontrolsüz kullanımının ciddi sağlık sorunla

Teknoloji En Çok Parmaklara Zarar Veriyor

Uzmanlar günümüzün vazgeçilmezleri akıllı telefon ve bilgisayarların çok fazla kullanılmasının özellikle el ve parmaklara ciddi zarar verdiğini söylüyor.