Uykusuzluk Çekenlere Şifa

Erzurum'da uyku bozukluğu yaşayan hastalar, Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi (BEAH) bünyesinde faaliyet gösteren merkezde bir gecelik uyku testiyle şifa buluyor.

Peygamberimizin Uyumadan Önce Okuduğu Dua

Peygamber Efendimiz'in (s.a.v.) uyumadan önce okuduğu dua...

Yatağa Yatınca Okunacak Dua

Namaz kılacakmış gibi abdest almak, sağ yanına yatmak ve hadiste yer alan ifadelerle Allah’ı anmak, müslümanı tam bir ibadet havasına sokacak ve uykuyu da ibadetleştirecek üç sünnettir.

Gece Lambası İle Uyumayın!

Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Murat Aksu, sağlıklı bir uyku için ortamın tamamen karanlık olması gerektiğini belirterek, "Özellikle çocukların odalarına kesinlikle gece lambası önermiyoruz. Çocuk iyi bir uyku uyuyorsa neden gece kalksın kip Kesinlikle karanlık ortamda uyumalı." dedi.

'uyku Terörü Sırasında Çocuğunuzu Uyandırmayın'

Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Çocuk Psikiyatri Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Cem Gökçen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocukların gece yarısı ağlayarak, bağırarak uyanmaları ve ebeveynlerine herhangi tepki vermemeleri gibi belirtilerle ortaya çıkan durumun "gece terörü" veya "uyku terörü" olarak adlandırıldığını söyledi.

Uykun Varsa Bile Hak Yolunda Uyu!

Mevlânâ Hazretleri, şahsî noksanlıkların, hizmetten uzak durmaya mâzeret olmadığını ve her hâlükârda Allah yolunda bulunmanın lüzûmunu şu sözleriyle ne güzel ifâde eder...

Domuz Gribine Karşı Bunu Yapmak Şart!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uluslararası Sertifiye Uyku Uzmanı Doç. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu Demir, 8 saatten az uyuyanların 3 kat daha fazla grip ve nezle olduğunun araştırmalarla ortaya konulduğunu belirterek, önemli uyarı ve önerilerde bulundu.

Ramazanda Oruçlu İken Gündüzü Uyuyarak Geçirmenin Oruca Zararı Var mıdır?