Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Serkan Öztürk, oruç turan birinin yaklaşık 17 saat aç ve susuz kaldığını, iftar saatinde yoğun bir şekilde yemek ve su tüketilmesi halinde vücuda aşırı yüklenme olduğunu belirtti.
Diyetisyen Tuğba Alkan, suyun hayatımızdaki önemini anlatıyor.
Ayaktayken su içilmesinin çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirmesine karşın; suyu oturarak içmekle midenin mikropları öldürdüğü belirlendi.
Ramazan'da yaşlıların oruç tutup tutamayacağı en çok merak edilen soruların başında geliyor.
Nefsin bitmek bilmeyen fânî arzu ve emellerini, azim ve irâdesiyle eritemeyen ham ruhlar, ne dünyada rahat yüzü görebilir ne de ukbâda huzur ve saâdete erebilirler. Oruç da; rûhâniyeti nefsâniyete, bâkîyi fânîye, takvâyı fücûra gâlip getirmek için nefse karşı girişilen büyük bir cihaddır.