susamak
Ramazan'a Özel 'soğuk Ayran Çorbası'
Ramazan'da özellikle içilmesi tavsiye edilen "soğuk ayran çorbası" oruç tutarken acıkmanızı ve susamanızı engeller, su kaybınızı önler.
Su İçme İhtiyacı Nereden Geliyor?
Diyetisyen Tuğba Alkan, suyun hayatımızdaki önemini anlatıyor.
Yetersiz Su İçmek Kilo Aldırıyor!
Su, vücudun yüzde 60’ını oluşturan ve oksijenden sonra vücut için en gerekli bileşen. Fakat özellikle son zamanlarda suyun yerini bolca kahve, çay ile asitli içecekler almaya başladı. Bu tür alışkanlıklarımız da maalesef vücudumuza yetersiz su alımını ve günlük kalori artışını tetikliyor.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.