ramazanda sahur
Sahur Yapmanın 9 Faydası
Peygamberimizin (s.a.v.) “Sahur yiyin, çünkü sahurda bereket vardır.” hadisinden hareketle sahur yapmanın 9 faydasını, bereketini sizler için derledik.
Ramazan’da Fazileti Bol İbadetler
Sufilere göre maneviyat ağacı Ramazan ayında sulanırsa gelişir, bu ayda bakımı yapılmayan bir ağaç diğer zamanlarda meyve vermez, verse de tadı yerinde olmaz. Ramazan ayının ehemmiyetini anlayınca yapmamız gereken bazı ibadetler...
Sahurdan Sonra Uyumayın
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, Ramazan'da sahurdan sonra uyumamaya gayret gösterilmesi gerektiğini bildirdi.
8 Saat Tokluk Hissi Veriyor
Oruç tutanlar mümkün olduğunca vücudun su ihtiyacını karşılayacak yiyecekler tüketmeli. Özellikle sahurda domates suyu içmek 8 saat süreyle tokluk hissetmenizi sağlıyor.
Vücudunuzu Ramazan'a Hazırlayın
Ramazan’a üç gün kaldı. Çarşamba gecesi sahura kalkılacak, Perşembe günü de yaklaşık 17 saat süren orucun ardından ilk iftar yapılacak. Yaz sıcağında uzun açlık ve susuzluk süreleri metabolizmanın işleyişini değiştireceğinden, Ramazan öncesi bünyemizi bu sürece hazırlamak çok daha fazla önem taşıyor. Peki bir aylık oruç dönemine nasıl hazırlık yapmalıyız?
Aziz Mahmud Hüdâyi'de Sahur Vakti
Aziz Mahmud Hüdâyi Hazretleri’nin vasiyeti olarak Hüdâyi Vakfı tarafından sürdürülen çalışmalardan biri de Üsküdar’daki vakıf merkezinde 365 gün iki öğün yemek veriliyor olması. Hüdâyi’de pişirilen yemekler; öğrencilere, evsizlere, yolda kalmışlara, yoksullara, yaşlılara, misafirlere, çöpçülere ikram ediliyor. Bu mekânda her Ramazan; günde ortalama 1500-2000 kişilik iftar yemeği çıkartılmakta, ayrıca sahurda Hüdâyi misafirlerine yine sahur yemeği verilmeye devam edilmekte.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.