ramazan ayında beslenme

Ramazan’da En Sık Yapılan Yanlışlar

Beslenme Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, Ramazan ayında beslenme hakkındaki doğru bilinen yanlışları anlattı. İşte Ramazan’da en sık yapılan yanlışlar.

Ramazan’da Beslenme Tavsiyeleri

Sağlık Bakanlığı’ndan, Ramazan boyunca yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az iki öğünün tamamlanması ve sahur öğününün atlanmaması gerektiği uyarısında bulunuldu.

Ramazan'a Vücudumuzu Nasıl Hazırlamalıyız?

İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Canan Karatay, Ramazan ayına uzun ay günlerine denk geldiğini ve şimdiden vücudun hazırlanması gerektiğini belirterek, beslenme tavsiyelerinde bulundu.

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?

Sağlık Bakanlığı, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için tavsiyelerin yer aldığı "Ramazan Ayında Beslenme" konulu kitapçık hazırladı.