kilo

Stres Obeziteye Yol Açıyor

Bilim insanları, aldıkları saç örnekleri üzerinden yaptıkları çalışmada uzun süre strese maruz kalan kişilerin obeziteye daha yatkın olduğunu belirledi.

Kırmızı Et Proteinleri Kilo Vermeyi Başlatır

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, doğal beslenmiş hayvanlardaki kırmızı et proteinlerinin kilo vermeyi başlattığını ve dinç kalmayı sağladığını söyledi.

Adım Sayarla Kilo Verilmiyor

Adım sayarların, kilo verme olasılığını arttırmadığı bildirildi.

Aşırı Kilo Beyni Etkiliyor

Aşırı kilolu kişilerin beyinlerinin zayıflara göre 10 yıl daha yaşlı göründüğü bildirildi.

20 Dakika Yürüyüş Acıkmanızı Önlüyor

Kardiyoloji Uzmanı Karatay, "Türk toplumu fit değildir. 110 kiloluk bir kişiye '1 saat koşun' dedim mi onun kalbi durur. Kendi temponuzda 20 dakika her gün yürüdüğünüzde ise iştahınızı bastırırsınız." dedi.

Bunu Yapmak Kalbiniz İçin Tehlikeli!

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Bayezid, ani olan her şeyin kalp krizini tetiklediğini ifade ederek, "Enfeksiyonlarda ateşin yükselmesi, kalbin hızlanması, tansiyonun yükselmesi bunların hepsi kalp krizini tetikler. Hızlı kilo vermek de sakıncalı, bu da kalp krizini tetikliyor. Kontrollü olarak doktorun takibinde, kalbin durumunu bilerek kilo vermek gerekiyor"

Fast Food Beslenme Çocuklarda Hastalık Nedeni

Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orbak, 'fast food' türü yiyeceklerin ve şekerli içeceklerin obezitenin yanı sıra kronik hastalıklara yol açtığını belirtti.

Obez Çocuk Sayısı Artıyor

Dünya Sağlık Örgütü, obez çocuk sayısının 10 yıl sonra 70 milyona ulaşacağı uyarısı yaptı. Kilolu ya da obez çocuk, en fazla gelişmekte olan ülkelerde bulunuyor.

Kilo Almanın 10 Püf Noktası

Dr. Fevzi Özgönülü kilo almanın püf noktalarını anlattı.

Ofiste Kilo Vermenin 6 Yolu

Milyonlarca çalışan ofis ortamında saatlerce oturmaktan dolayı kilo alıyor. Uzmanlar bunun önüne geçmek için bir takım önerilerde bulunuyor. İşte ofis çalışanlarına yardımcı olacak 6 öneri…