Yapılan bilimsel çalışmalar, Ramazan’da tutulan orucun vücuttaki metabolizmayı yavaşlattığını ortaya koymuştur. Bu yüzden sağlıklı kalmak için doğru besinleri doğru miktarlarda seçmek çok önem kazanmaktadır. Peki oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruçluyken baş ağrısı ve mide bulantısı nasıl geçer? İşte size Ramazan’ı sağlıklı bir şekilde geçirmeniz için birkaç tavsiye...