hızlı yemek

Ramazan’da Yapılmaması Gerekenler

Beslenme Uzmanı Hande Seven Avuk, Ramazan’da en sık yaptığımız 10 hatayı ve sakıncalarını anlattı. Doktordan Ramazan için önemli uyarılar ve öneriler...

Oruçluyu Mutlu Eden Besinler

Özellikle yaz aylarında oruç tutarken besin seçiminize dikkat etmeniz gerekiyor.  Hem vücutta tokluk hissi veren hem de içerdikleri biyoaktif bileşenlerle oruç tutanları mutlu eden yedi besini sizler için derledik.

Fast Foodla Beslenme Bu Hastalığı Arttırdı

Günümüz beslenme şeklinde yapılan yanlışlar çok genç yaşlarda bile hemoroidin görülmesine neden olabiliyor.