gece uyumak

Gündüzün Güzelliği Gecelerde Gizli

Geceyi Rabbine münâcaatla geçiren gerçek müridlerin elde ettiği nîmetler gününün her ânına yayılır ve gündüzü gecesinin himâyesinde olur. Bu ise kalbinin ilâhî nurlarla dolu olması demektir. Gün boyunca bütün hareket ve davranışları gece biriken nurların fışkırmasından kaynaklanır ve bedeni ilâhi bir cisim hâline gelerek onu yanlış davranışlardan korur ve sükûnetinin artmasına sebep olur.

İnternet ve Sosyal Medya Uyku Süresini Kısalttı

Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkan Yardımcısı Özgen, insanların 50 yıl önceye göre ortalama 1 saat az uyuduğunu belirterek "Televizyon, son yıllarda da internet ve sosyal medya, uyku süresini kısalttı." dedi.