doğru nefesin yararları
Ağızdan Nefes Almak Zeka Geriliği Sebebi
Fizyoterapist Dr. Hülya Özlem Şener, doğru nefesin burundan alındığını belirterek “Ağızdan nefes almak çok tehlikeli” dedi. Şener, doğru nefesin yararlarını ise şöyle sıraladı: “Kalori yakımı sağlıyor, metabolizmayı hızlandırıyor, stresi düşürüp yorgunluğu azaltıyor.”
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.