Beslenme ve Diyet Uzmanı
Yakıcı Yaz Sıcaklarında Oruç Tüyoları!
Ramazan’ın bu yıl da yaz dönemine denk gelmesi nedeniyle 17 saatlik açlık ve susuzluk süresince dikkat edilmesi gerekenler, sıcakların bastırmasıyla çok daha kritik önem kazandı. Peki sıcakların göz açtırmadığı bugünlerde oruç tutanlar nelere dikkat etmeli? Hangi besinleri yiyip, hangilerinden uzak durmalı?
Vücut Isısını Artıran Yiyecekler
Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanılmasında vücut ısısının düşmesi önemli bir rol oynuyor.
Yaz Aylarının 10 Vazgeçilmez Meyvesi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, 10 yaz meyvesinin faydalarını ve meyveleri tüketirken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı. Önemli ikazlar ve tavsiyelerde bulundu.
Tabaklarınızı Dörde Bölün!
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Tatlıağaç diyabet hastalığının sağlıklı ve dengeli beslenme ile önlenebileceğini belirtirken, Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamuran Diğdem Özkahya, diyabet hastalarının ilaç almalarının çok önemli olduğunu ancak ilaçların tek başına yeterli olmadığını, sağlıklı beslenmeye de çok dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.