adaçayı

Bitki Çayları Bilinçli Tüketilmeli

Prof. Dr. Erdem Yeşilada, soğuk havanın bugünlerde daha fazla hissedildiğini, bu nedenle de hem güçlü bir vücutla kışı geçirmek, hem de yeni yıla hasta girmemek için bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve hastalıklara karşı korunmanın önemli olduğunu belirtti. Yeşilada, "Bitki çaylarının beklenen ve istenilen yararı sağlayabilmesi için bilinçli hazırlanması ve tüketilmesi gerekiyor." dedi.

Adaçayı İle Diş Beyazlatma

Herkes dişlerinin beyaz olmasını ister. Çünkü dişler gülümsemenin aynasıdır diyebiliriz. Peki adaçayının diş beyazlattığını biliyor muydunuz?

Ödem Söktüren 7 Besin

El ve ayaklarda, en çok da bacaklarda görülüyor… Genellikle ağrıya yol açmasa da vücut ağırlığında artışa ve şişliklere neden olduğu için can sıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan vücutta ödem söktüren besin ve içecekleri anlattı.