Açlığın faydaları nelerdir? İmam Gazâlî’ye göre açlığın 10 faydası.
Az yemekte, bilhassa açlık ve oruçta on güzel haslet vardır. İşte oruç tutmanın 10 faydası...
Harvard Üniversitesi'nden Doç. Dr. Yılmaz, "Açlığın faydalarını görmek için günde 14-16 saat açlık yaşaman gerekiyor. Açlığın birçok faydası var, biri de fare modellerinde tespit edildi ki kanser miktarlarını azaltıyor." dedi.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, iki öğünlü beslenmenin en doğal yeme şekli olduğunu belirterek, "Eğer ramazanda iki öğüne alıştıysanız aynen devam edin" dedi.