SIHHAT

Perhiz Yapmak İyi midir?

Perhizin kelime anlamı; yediklerimizi sınırlamak, sansürlemek yani ölçülü yemek. Birçoğumuzun ihtiyacı olduğu halde, uygulamakta zorlandığı, nefsine ve hevesine

Sigara Çevreyi De Öldürüyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sigara içmenin sadece yılda yaklaşık 7 milyon kişiyi öldürmekle kalmayıp aynı zamanda çevreye de yıkıcı bir etkisi olduğu konusunda u

Küçük Kıyamet Nedir?

Kıyametin küçüğü olur mu bilmem ama ölümün küçüğü dendiğinde akla uyku gelir. Ömrümüzün nerede ise üçte birlik bölümünü geçirdiğimiz uyku nedir? Kısaca tanımlar

Uyanamama Problemi Nasıl Çözülür?

Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, mevsimsel geçiş dönemlerinde sabah uyanamama problemi yaşandığını belirterek, "Hafif

Ruhu Beslemenin Yolları

Ruhun gıdası nedir? İşte ruhu beslemnin yolları...

Akıl ve Ruh Sağlığımız Neden Bozuluyor?

Ruh ve zihin sağlığımız niçin bozuluyor?

Sağlığımız İçin Hayatımızı Sorgulamalıyız?

İnsanoğlu genellikle boş zamanının, sağlığının, ömrünün nerelerde geçtiğinin sorgulamasını pek yapmaz. Ancak bir imtihanla karşılaştığı zaman bu düşünceleri gel

Hangi Reçete Zararsız?

Yapılan bilimsel çalışmaların sonucuna göre tedavi için hastalarımıza yazdığımız reçetelerin plasebo etkisi yüzde yirmilerin üzerinde şifaya sebep olabilmekte.

Alkol Dünyada 3 Milyondan Fazla Can Aldı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2016'da aşırı alkol tüketiminden dolayı çoğunluğu erkek olmak üzere dünya genelinde 3 milyondan fazla insanın hayatını yitirdiğini du

Aşure Yemenin 7 Faydası

Aşure; buğday, kuru fasulye ve nohuttan kuruyemişlerine, meyvelerden baharatlarına dek pek çok malzemesiyle tek başına dengeli bir öğün olmayı başarıyor.