SIHHAT

Safra (Sıvısı) Nedir, Ne İşe Yarar?

Vücudumuzdaki safra (sıvısı) nedir, ne işe yarar? Safra sıvısının görevi nedir? Safra sıvısı hangi besinleri sindirir? Safra taşı olma ihtimali yüksek bireyler

Yeme-İçme Kuralları

Nasıl beslenmeliyiz? Açlık iyi bir şey mi veya açlık vücuda iyi gelir mi? Nebevi ölçüler ışığında yeme-içme kuralları...

Hurmanın Faydaları

Varlığı sekiz bin yıldır bilinen hurmanın; güçlü bir antioksidan, hücre yenileyici, vitamin ve mineral bakımından zengin oluşu birçok faydayı da beraberinde get

Bayramda Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Bayramda beslenme nasıl olmalıdır? Bayramda nasıl bir beslenme tercih edilmelidir? Bayramda beslenme önerileri...

İnsanoğlunun İlk Yiyeceği

Nejla Baş, insanoğlunun ilk yiyeceği: Buğday ve ekmeğin serüveni/hikâyesini yazdı.

Hafızayı Güçlendiren Gıdalar

Hâfıza nasıl güçlendirilir? Gıdaların beyin üzerindeki etkisi nedir? Zekâ gelişimine katkı sağlayan, hâfızayı güçlendiren 10 gıda...

İftar ve Sahurda "Ağız Sağlığı İçin Süt Ürünleri Tüketin" Tavsiyesi

İftar ve sahurda özellikle bol sıvı, süt ve süt ürünleri, lifli gıdalar tüketilmesi tavsiye ediliyor.

Bilim İnsanları Bağışıklık Sisteminde "Antibiyotik Krizini Çözebilecek" Yeni Bir Bölüm Keşfetti

Keşfin, "antibiyotik dirençli enfeksiyonlarla mücadelede" yaygın antibiyotiklere alternatif oluşturabileceği iddia ediliyor.

Oruç Tutulduğunda Vücutta Neler Olur?

Bir ay (Ramazan) boyunca oruç tutulduğunda vücutta neler olur?

Oruç Tutan Şeker ve Tansiyon Hastalarına Uzmanlardan Öneriler

Uzmanlar, Ramazan ayında oruç tutan şeker ve tansiyon hastalarının beslenme düzenleri ile ilaç saatleri ve dozunun ayarlaması konusunda önerilerde bulundu.