Mahmud Sâmi Ramazanoğlu Hazretleri yemek hususunda çok dikkatliydi. Yemeğin evvelinde ve sonunda muhakkak ellerini yıkardı. Sofraya gâyet tâzimli olarak, iki dizi üzerinde otururdu. Aslâ arkasına yaslanmazdı. Önüne ne konursa onu huzurla yer, besmeleyle başlayıp hamdeleyle, yani “el-hamdü lillâh” diyerek bitirirdi.
Sağlıklı bir yaşam için yemekten sonra dikkat etmemiz gereken davranışlar nelerdir? Bugüne kadar bildiğimiz ve doğru sandığımız şeyler aslında sağlımızı tehdit ediyor. İşte yapılmaması gereken davranışlar...