Dünyaya gelen her insanın ilk gıdası süttür. Dünyanın en faydalı besini de hiç kuşkusuz anne sütü… Saymakla faydaları bitmiyor.
Uzmanlar sonbaharla zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini tavsiye etti.
Günde 2 bardak sütün zekâ gelişimi açısından büyük önem taşıdığı ve okul başarısını arttırdığı kanıtlandı.
Peygamber Efendimiz şifa kaynağı olan bazı yiyecekleri tavsiye buyurmuşlardır. Hadis-i şeriflerde bu yiyeceklerden bahsedilmektedir. İşte peygamberimizden bizlere tavsiye edilen o 18 yiyecek…
ABD'de bilim adamlarının yaptığı araştırma, günde yaklaşık 3 bardak süt içmenin bunama riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Bilim adamları, sütteki glütatyon adlı antioksidanın beyin hücrelerini koruduğunu, dolayısıyla sütün bunamanın yanı sıra Azheimer ve Parkinson hastalıklarından korunmayı sağlayabileceğini de vurguladı.