Stres nedir? Stres tanımı nedir? Stres nasıl bir haldir? Stres gerekli midir? Stresle baş etmenin yolu nedir? Lider Eğitim TV Youtube kanalında yayınlanan Teşrih Masası programının konuğu Uzman Psikolojik Danışman Mehmet Tiniç, konu ile ilgili merak edilen soruları cevaplıyor...
Sıhhatli ve uzun bir ömür herkesin en büyük muradı. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sıhhatli, mutlu ve uzun bir hayat ömür yaşamak mümkün. Ama bunun için çaba göstermek gerekiyor.