sıvı tüketimi

İftarda 'soğuk Su' Uyarısı!

Prof. Dr. Murat Topbaş, "Orucun ardından, birden bire soğuk ve buzlu su tüketimi, midede rahatsızlıklar ve kramplara neden olabilir." dedi.

Ramazan'da Hangi Tatlı Yenmeli?

Ramazan ayının bu yıl sıcak yaz günlerine rastlaması nedeni ile oruç tutanların sağlıklarına daha fazla önem vermeleri, iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları gerekiyor.

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?

Sağlık Bakanlığı, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için tavsiyelerin yer aldığı "Ramazan Ayında Beslenme" konulu kitapçık hazırladı.