sağlıklı yaşamak
Sağlıklı Hayatın Şifresi
Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliğinden yapılan açıklamada, kuru ve kabuklu meyvelerin dünya genelinde daha fazla tüketilmesi için politikalar geliştiren Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyinin (INC) dünya çapında yeni bir kampanya başlattığı, kampanya kapsamında ihtiyaç sahiplerine kuru meyve paketlerinin hediye edileceği kaydedildi.
Orta Yaşlarda Spor Yapmanın Faydaları
Bilim insanları, orta yaşlarda fiziksel olarak formda olmanın depresyon ve buna bağlı kalp ve damar hastalıklarından ölüm riskini azalttığını bildirdi.
En Çok Kirlenen 10 Eşya
Sağlık, hijyen ve temizlik konularında çalışmalar yürüten Hijyen Konseyi, kirliliğiyle tehlike oluşturan 10 kirli eşyada ilk sıraya yine teneke kutu içeceklerin ağız kısımlarını koydu. "En pis 10" arasında kağıt paralar, restoran ve kafelerdeki menü kitapçıkları, ortak kullanım alanlarındaki tuvaletlerin sifon, musluk ve kapı kolları da var.
Oturarak Su İçmek Neden Önemli?
Ayaktayken su içilmesinin çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirmesine karşın; suyu oturarak içmekle midenin mikropları öldürdüğü belirlendi.
Dik Duran İnsanlar Daha Güçlü Oluyor
Yapılan araştırmalar dik duran insanların kendinden daha emin ve güçlü olduklarını ortaya çıkardı.
Hareket Et Sağlıklı Yaşa
Modern hayatın yol açtığı sorunların başında hareketsizlik geliyor. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de ciddi bir sorun olarak karşımıza çıkan hareketsizlik birçok ciddi hastalığa zemin hazırlıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, düzenli yürüyüş ve bilinçli egzersizin insanları hastalıklardan koruduğunu belirtiyor.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.