Ramazandan sonra beslenme

Ramazan Muhâsebesi Nasıl Olmalı?

Ömür takvimimizden bir Ramazân-ı Şerîf daha geldi geçti. Bu mübârek günler bize neler bıraktı? 

Ramazan Sonrası Şekere Dikkat!

Ramazan ayı sonrasında günde üç öğün beslenme ritmine geçişte bayram dolayısıyla tüketilen şeker ve unlu gıdaların kalp sağlığı açısından risk oluşturabileceği belirtildi.

En Doğal Beslenme Hazreti Peygamber Modeli

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, iki öğünlü beslenmenin en doğal yeme şekli olduğunu belirterek, "Eğer ramazanda iki öğüne alıştıysanız aynen devam edin" dedi.