ramazanda sağlık
Ramazan'da Köy Tereyağı ve Peynir Daha Dinç Tutuyor
Prof. Dr. Canan Karatay, "İftarda bir avuç içi kadar sıcak pideyle doğal köy tereyağı, peynirle birlikte sağlıklı bir şekilde yenebilir" dedi.
Ramazan'da Susuz Kalmamak İçin Karpuz Kesin!
Ramazan ayının yaza denk gelmesi, sahur ve iftar arasındaki sürenin de oldukça uzun olması nedeniyle açlıktan ziyade susuzluk vücudu zorluyor. Uzmanlar, günlük sıvı ihtiyacını dengelemesi ve susuzluğu gidermesi için oruç tutanların karpuz yemelerini tavsiye etti.
Ramazan İçin Şimdiden Su İçmeye Başlayın
İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayının yaklaştığını belirterek, "Şimdiden vücudumuzu hazırlamamız lazım. Şimdiden bol su içmeye başlayın çünkü ramazanda akşama doğru ortaya çıkan baş ağrısı susuzluktan dolayıdır." dedi.
Ramazan'da Bunlardan Uzak Durun!
İzmir Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mehmet Nil Hıdır, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek isteyenlerin kızartma, un ve şerbetten uzak durmasını istedi.
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.