Oruç tutmak için sahura kalkmak şart mı

Oruç Tutmak İçin Sahura Kalkmak Şart mı?

Sahura kalkmadan oruç tutulur mu? Oruç tutmak için sahura kalkmak şart mıdır? Dr. Ahmet Hamdi Yıldırım cevaplıyor.

Sahura Neden Kalkmalıyız?

Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Sabahat Çelebi, Ramazan ayında beslenmenin çok önemli olduğunu belirtti. Çelebi, "Düzenin değişmesi günlerin uzun olması bir de Ramazan ayının yaz dönemine denk gelmesi nedeniyle açlık süreleri uzuyor ve buna bağlı olarak iftarda mideye aşırı yüklenme oluyor." şeklinde konuştu.