Anne sütüne benzer değerler içeren kuru incir, bal ve ceviz karıştırılıp yenildiğinde vücutta afrodizyak etki yaratıyor.
Yüksek oranda besin lifi içermesi ve bu sayede başta kabızlık olmak üzere çeşitli sindirim sorunlarına iyi gelmesi incirin yararları arasında ilk sırada sayılabilir. Ancak incirin sıhhate yararları sadece bununla sınırlı değil.