göz sağlığı

Göz Sağlığı İçin Faydalı Besinler

Op. Dr. Elvan Yalçın, göz sağlığı için faydalı olan besinleri sıraladı. Yalçın, “Göz sağlığı için A, C, E vitaminleri ve beta karoten ile zenginleştirilmiş besinler tüketmek iyi ve kaliteli görüş kapılarını aralıyor.” dedi.

Her İki Kişiden Biri Miyop Olacak

Dünya genelindeki bilimsel araştırmalar, akıllı telefon ve tablet gibi teknolojik cihazların kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte, 2040 yılında her iki kişiden birinin miyop olacağı öngörülüyor.

Göze İyi Gelen Gıdalar

İyi beslenme göz sağlığı için de oldukça önem taşıyor. Doğru beslenmek, gözleri de birçok hastalığa karşı koruyarak hastalıkların ilerlemesini yavaşlatıyor.

Tahinin İnanılmaz Faydaları

Anne sütünü artırıcı özelliğinden tam bir protein deposu olma özelliğine dek işte tahinin vücuda olan pek çok yararı...