Kış aylarının en büyük dertlerinden biri de grip ve soğuk algınlığıyla gelen burun tıkanıklığıdır.
Yorgun ve uykulu olduğumuzda, kafein desteğine ihtiyaç duyduğumuzda aklımıza ilk gelen şey genellikle çay veya kahve içmek olur. Ama acaba çay veya kahve içmek, zihin açıklığı için gerçekten de en yararlı yol mu?