Türkiye’de çokça tüketilen çayın faydaları hayrete düşürüyor. Sabah kahvaltısında sıklıkla içilen çayın içindeki kafein oranı gün içinde zinde kalmanızı sağlar. Sindirimi kolaylaştırdığı gibi metabolizmanın hızlanmasında etkili olur. On binlerce vatandaş sağlıklı olabilmek adına çayın faydalarını araştırıyor. Peki çayın faydaları nelerdir? Günde kaç bardak içilmelidir?