uykusuzluk
Şifalı Bitkileri Kontrolsüz Kullanmayın!
İştahsızlıktan uykusuzluğa, yorgunluktan ses kısıklığına kadar birçok rahatsızlıkta tercih edilen şifalı bitkilerin kontrolsüz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği bildirildi.
Uykusuzluk Nelere Yol Açar?
Yapılan araştırmalar, ortalama yedi saat uyumanın sağlığımız için önemli olduğunu gösteriyor. Uykusuzluk ise kazalara neden olarak kanserden bile öldürücü olabiliyor.
Yatarken Kitap Okumayın!
Prof. Dr. Cengiz Akkaya, uykunun ritmini olumsuz etkileyebileceği için yatakta kitap okumayı önermediklerini belirtti.
Akıllı Telefon ve Tabletler Hasta Ediyor
Akıllı telefon, tablet ve televizyon gibi teknolojik cihazların uzun süre kullanılması ve elektronik ortama aşırı maruz kalınmasının, epilepsi hastalığını tetiklediği belirtildi.
Bağışıklığınızı Baharın Etkilerinden Koruyun
Baharın gelişiyle birlikte kendini daha halsiz ve yorgun hissediyor, uykusuzluk, dikkat eksikliği gibi sorunlar yaşıyorsanız bu haberimizi mutlaka okuyun!..
Erkam Medya © islam&ihsan | 2013 - 2026
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.
islamveihsan.com altında yayınlanan yazıların tüm hakları mahfuzdur. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi yazıların tamamı izinsiz kullanılamaz.