Çok Yemenin Zararları ve Az Yemenin Faydaları

Eşrefoğlu Rûmi Hazretleri, bir şiirinde çok yiyenler ile az yiyenlerin kıyasını yapıyor. Çok yemenin kişiye zararlarını sıralayan Eşrefoğlu Rûmi Hazretleri, az yemenin faydalarını ve etkilerini de kısa ve öz olarak bizlere iletiyor.

Çok yiyenlerdir ibadet etmeyen

Çok yiyendir doğru yola gitmeyen

Çok yiyendir bu işi başarmayan

Çok yiyendir hak cemâlin görmeyen

Çok yiyendir nefs arzusun kovan

Çok yiyenlerdir bu dünyayı seven

Çok yiyenlerin teni ağır olur

Çok yiyenlerin kulakları sağır

Çok yiyenler gaflete dalmışdürür

Çok yiyenler dünyaya dalmışdürür

Çok yemekliktir kâfirler hasleti

Çok yiyenler göre yarın mihneti

Çok yiyenlerin gözü görmez yolu

Çok yiyenlerin zikir etmez dili

Çok yemeklik key ulu mihnetdürür

Az yemeklik bil büyük devletdürür

Az yemektir enbiyalar hasleti

Az yiyenlere Hakk'ın inâyeti

Az yiyenlerdir Hakk'a gönül veren

Az yiyendir Hâkk didarını gören

Az yemekten evliyâ olur kişi

Az yiyenlerin Hakdürür teşvişi

Az yiyendir cennete doğru giden

Az yiyendir dün ü gün ta'ât iden

Az yiyenlerin olur nefsi halîm

Az yiyenlerin olur kalbi selîm

Az yiyenler söylese hikmetdürür

Az yiyenlerin baktığı ibretdürür

Az yiyenlerin Hakk ile sohbeti

Az yiyenlerin âlidir himmeti

Kim ki az yir az söyler az uyur

İyiliğe yavuzluğu devşürülür

Eşrefoğlu Rûmi çok yimeği ko

Az yimeği idegör kendine hu