--- title: "Haftada 5 Kilo Verdiren Hurma Diyeti" description: "Kur'ân-ı Kerim'de pek çok ayette adı geçen hurma zayıflatır mı? İşte 1 haftada 5 kilo verdiren 'Hurma yoğurt' diyeti..." date: 2016-12-16 modified: 2016-12-16 categories: ["Zerafet"] tags: ["Hurma Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo", "1 haftada 5 kilo verdiren 'Hurma Yoğurt' diyeti", "'Hurma Yoğurt' diyeti", "Hurma Diyeti"] url: https://www.islamveihsan.com/haftada-5-kilo-verdiren-hurma-diyeti.html language: tr source: İslam ve İhsan --- # Haftada 5 Kilo Verdiren Hurma Diyeti > Kur'ân-ı Kerim'de pek çok ayette adı geçen hurma zayıflatır mı? İşte 1 haftada 5 kilo verdiren 'Hurma yoğurt' diyeti... 1 haftada 5 kilo verdiren 'Hurma Yoğurt' diyeti... **Malzemeleri:** Medine hurması Yoğurt **Hurma diyetin yapılışı:** Her gün 21 adet hurma yemeye çalışın. Günde 3 öğün, yağı alınmış yoğurt ile hurmayı beraber yiyin. Sabah, öğle ve akşam vakitlerinde 7'şer hurma ile yağsız yoğurt yemeyi ihmal etmeyin. **Dikkat edilmesi gerekenler:** Yukarıda bahsetmiş olduğumuz maddeler ile beraber bolca su içmenin haricinde hiçbir şey tüketilmemelidir. Tok tutucu etkisi olan bu hurma sayesinde hem 1 haftada 5 kilo vereceksiniz hem de yoğurt ve hurmanın içerdiği mineraller ile enerjik kalacaksınız. Kaynak: Yasemin.com --- Kaynak: [İslam ve İhsan](https://www.islamveihsan.com/haftada-5-kilo-verdiren-hurma-diyeti.html) · Eklenme tarihi: 16.12.2016 · Son güncelleme: 16.12.2016 ## Bağlantılar - [Bu yazının HTML sürümü](https://www.islamveihsan.com/haftada-5-kilo-verdiren-hurma-diyeti.html) - [Kategori: Zerafet](https://www.islamveihsan.com/kategori/zerafet) - [Site dizini](https://www.islamveihsan.com/llms.txt)