---
title: "En Sağlıksız 30 Besin"
description: "En sağlıksız yiyecekler hangileridir? Dünyadaki en sağlıksız 30 besin."
date: 2018-06-12
modified: 2021-04-30
categories: ["SIHHAT"]
tags: ["zararlı besinler", "en sağlıksız besinler", "en sağlıksız 30 besin", "en sağlıksız yiyecekler", "dünyanın en sağlıksız yiyecekleri", "dünyadaki en sağlıksız besinleri", "dünyadaki en sağlıksız 30 besin açıklandı", "en sağlıksız 30 besin açıklandı", "sağlıksız besinler ve zararları", "sağlıksız yiyecekler listesi", "sağlıksız yiyecekler", "sağlıksız 30 besin", "sağlıklı olmayan besinler", "en sağlıksız besinler nelerdir"]
url: https://www.islamveihsan.com/en-sagliksiz-30-besin.html
language: tr
source: İslam ve İhsan
---

# En Sağlıksız 30 Besin

> En sağlıksız yiyecekler hangileridir? Dünyadaki en sağlıksız 30 besin.

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. Açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti!

### EN SAĞLIKSIZ 30 YİYECEK

Amerika’da sağlıklı hayat alanında tüyolar veren bir site insan sağlığına zarar verebilecek 30 ürünü açıkladı:

Açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti.

- **Mikrodalga patlamış mısırı**

Zararlı içerik: Trans yağlar

- **Tavuk nugget**

Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenan

- **İşlenmiş et**

Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz

- **Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler**

Zararlı içerik: Hidrojenize yağ

- **Beyaz un**

Zararlı içerik: Klor dioksit

- **Cips**

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

- **Tatlandırıcı**

Zararlı içerik: Sukraloz

- **Beyaz şeker**

- **Şekerlemeler**

Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ

- **Kahve kreması**

Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

- **Tofu**

Zararlı içerik: Magnezyum sülfat

- **Sosisli sandviç**

Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)

- **Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri**

Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon

- **Margarin**

Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

- **Şekerli kahvaltılık gevrek**

Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.

- **Turşu**

Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)

- **Hindi**

Zararlı içerik: Arsenik

- **İşlenmiş somon**

Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)

- **Muffin**

Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar

- **Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar**

Zararlı içerik: Polisorbat 60

- **Kurutulmuş meyve**

Zararlı içerik: Sülfit

- **Pankek şurubu**

Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu

- **Dondurma**

Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici

- **Salata sosu**

Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz

- **Granola bar**

Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı), soya yağı ve BHT

- **Konserve çorba**

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

- **Bulyon küpleri**

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

- **Dondurulmuş ara sıcak**

Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar

- **Jöle**

Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin

- **Sporcu içeceği**

Zararlı içerik: Yapay boya, ağaç reçinesi

---

Kaynak: [İslam ve İhsan](https://www.islamveihsan.com/en-sagliksiz-30-besin.html) · Eklenme tarihi: 12.06.2018 · Son güncelleme: 30.04.2021

## Bağlantılar

- [Bu yazının HTML sürümü](https://www.islamveihsan.com/en-sagliksiz-30-besin.html)
- [Kategori: SIHHAT](https://www.islamveihsan.com/kategori/sihhat)
- [Site dizini](https://www.islamveihsan.com/llms.txt)