TERLİ TERLİ SU İÇMEK ZARARLI MI?

0

Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Güler, “terli terli su içmeyin” sözünün doğru olmadığını belirterek, “Terli terli de su içilmesi gerekiyor. Böbrekler için bu gereklidir” dedi.

“TERLİ TERLİ SU İÇMEYİN” SÖZÜ DOĞRU DEĞİL

Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çağatay Güler, “terli terli su içmeyin” sözünün doğru olmadığını belirterek, “Terli terli de su için, içilmesi gerekiyor. O söz insanların sağlığı için gerekli suyu almasını engelliyor. Böbreklerin sağlığı için dolaşım sistemi için bu gereklidir” dedi.

GÜNDE 1,5-2 LİTRE SU TÜKETİLMELİ

Güler, günde en az 1,5-2 litre su tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Her zaman su içilebileceğini vurgulayan Güler, “Suyumuzu korumuyoruz, su savurganlığımız fazla, içmemiz gereken suyu da içiyoruz ama ‘terli terli su içme’ gibi birtakım kısıtlamalar koymamak gerekir. Her zaman, su içilebilir. Susadığımız zaman su içmek için kısıtlama yok” diye konuştu.

BÖBREKLERİN SAĞLIĞI İÇİN SU İÇİLMELİ

Toplumda var olan “terli terli su içmeyin” sözünün yanlış olduğunu dile getiren Güler, öğrenciler koştuğu zaman, belli aralıklarla mutlaka su içmeleri gerektiğini anlattı.

Her yaştaki insanın uzun yol yürüdüğünde ya da ağır iş yaptığında veya herhangi bir sıcak ortamda çalıştığında sık su içmesi gerektiğini belirten Güler, şöyle konuştu:

“Ara vererek, su içmesi lazım. Onun için ‘terli terli su içmeyin’ sözü doğru değil. Terli terli de su için, içilmesi gerekiyor. O söz insanların sağlığı için gerekli suyu almasını engelliyor. İnsanların terlediği zaman belirli bir iş yaptığı sırada ara vererek su içmekten çekinmemesi gerekir. Böbreklerin sağlığı için dolaşım sistemi için bu gereklidir.”

TÜRKİYE’DE SU İSRAFI

Türkiye’de içme suyunun çok israf edildiğini dile getiren Güler, “Biz musluk tamir etmesini bilmiyoruz. Bir üniversite tuvaletinin ya da sokakta çeşmenin musluğu bozuk, akıyor. Ona karşı bir sorumluluk duymuyoruz. O musluğun onarılması için her vatandaşın sorumluluk alması gerekir” şeklinde konuştu.

Güler, insanın içebileceği suyun çok değerli olduğunu vurgulayarak, “Bununla araba yıkamamalı, çim sulamamalıyız. Kirli suyu arıtıp bu işleri yapmalıyız” dedi.

Paylaş.

Yorumlar

Önceki yazıyı okuyun:
“HERKES CEHENNEME VARACAK” ÂYETİNİ NASIL ANLAMALIYIZ?

Peygamber -sallâllâhu aleyhi ve sellem- Efendimiz Hudaybiye'de kendisini bey'at eden Sahabe Efendilerimiz için “–İnşâallâh ağacın altında bey’at eden Ashâb-ı Şecere’den...

Kapat