ÖFKEYİ YENMENİN YÖNTEMİ NEDİR? KONTROL ALTINA NASIL ALINIR?

0

“Keskin sirke küpüne zarar.” demiş atalarımız. Öfke hem kendimize hem de etrafımıza zarar veren tehlikeli bir psikolojik haldir. Ahmet Şahin AKBULUT, fiziksel ve ruhsal anlamda  3 Adımda öfkeyi yenmenin, kontrol altına almanın yolunu anlayor…

Ahmet Şahin AKBULUT

Dr. Murat Kaya, Öfkeyi kontrol etmenin yolunu anlatıyor…

Dr. Murat KAYA

Paylaş.

Yorumlar